肥肠粉的热量和减肥功效

1/10. 红薯粉放入热水中将其泡软。

2/10. 肥肠放入盆中倒入一些面粉、啤酒来回揉搓，直至污物洗净，切小块备用。

3/10. 锅置火上少许油烧热，放入泡姜泡辣椒、豆瓣酱、蒜片、花椒、干辣椒，炒香。

4/10. 放入肥肠爆炒。

5/10. 加入适量热水，下入浓汤宝。

6/10. 烧沸后慢炖40-60分钟。

7/10. 烧水至沸腾，放泡软的红薯粉，煮至透明捞出。

8/10. 红油辣椒、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、葱花、油酥黄豆、胡椒粉调入碗中。

9/10. 碗中加入肥肠、肥肠汤料。