| 油爆香螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香螺 | 克 | 815千卡 | 163千卡 | 22.7克 | 3.5克 |
| 总量 | 500克 | 油爆香螺热量/卡路里815千卡 | |||
 热量815千卡，相当于变式平板支撑116分钟消耗的热量...420 | |||||
油爆香螺的做法共11个步骤
食材主料/辅料
香螺（500克）、葱（1段）、姜（1块）、大蒜（3个）、料酒（1勺）、蒸鱼鼓油（1勺）、蚝油（1勺）、花生油（适量）、辣椒（2个）、白糖（1匙）
1/11. 准备食材
2/11. 香螺反复冲洗干净
3/11. 大葱辣椒切段，姜蒜切片
4/11. 锅内烧热油，放入葱姜蒜辣椒爆出香味
5/11. 倒入香螺爆炒三五分钟
6/11. 加入料酒
7/11. 加入蒸鱼鼓油
8/11. 加入白糖翻炒均匀
9/11. 出锅
10/11. 图片
11/11. 图片
食材功效信息
香螺的热量163千卡（每100克）；具有通淋、利尿、清热等功效；与猪肉、木耳、蚕豆相克，同食可能会引起不适；
