| 创意面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 400克 | 创意面包热量/卡路里1444千卡 | |||

1/16. 除了黄油以外将面粉,糖,鸡蛋,酵母,盐,南瓜粉,水放到一起!

2/16. 先用手揉成团!

3/16. 放入面包机里面!

4/16. 启动揉面功能半小时!

5/16. 第一次揉面结束后放入黄油,继续揉面功能半小时,然后发酵两个小时!

6/16. 取一个不锈钢的小碗,用锡箔纸包裹好!

7/16. 取出发酵好的面团,揉一下进行排气!

8/16. 之后擀成片之后切成条!

9/16. 如图这样摆好,之后刷一层蛋液,烤箱预热175°中层25分钟即可!中途十分钟左右盖上一层锡箔纸,放置颜色过深!

10/16. 成品欣赏!

11/16. 成品欣赏!

12/16. 成品欣赏!

13/16. 成品欣赏!

14/16. 成品欣赏!

15/16. 成品欣赏!

16/16. 成品欣赏!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;