| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于画画212分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、姜丝（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、食用油（适量）
1/6. 原料图。
2/6. 鸡翅冷水下锅煮开，捞出划两刀备用。
3/6. 平底锅放少许油，下鸡翅煎至两边焦黄。
4/6. 把鸡翅铲到一边，下姜丝炒香。
5/6. 倒入可乐，以淹住鸡翅为佳，加点生抽和盐。
6/6. 大火烧开，转小火烧至汤汁浓郁，大火收汁即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克