| 葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面团 | 克 | 514千卡 | 257千卡 | 6.7克 | 4.5克 |
| 总量 | 200克 | 葱花饼热量/卡路里514千卡 | |||
 热量514千卡，相当于坐飞机514分钟消耗的热量...60 | |||||
葱花饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面团（200克）、大葱（半颗）、盐（少许）、食用油（少许）、五香粉（少许）
1/8. 包饺子剩的面大葱洗好切碎
2/8. 面团擀平圆把油放上撒盐五香粉和葱花
3/8. 由一面卷上
4/8. 在擀平圆
5/8. 电饼档放油，把擀好的饼放进去开始烙喽
6/8. 自动断电出锅，切块装盘
7/8. 开吃咯，香喷喷的葱香味哦
8/8. 早餐完成喽，简单省事
食材功效信息
面团的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有健脾、益肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花饼热量514 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物47.6 克
- 钠987 毫克
- 钙17 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾159 毫克