| 葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 葱花饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于割稻333分钟消耗的热量...198 | |||||
葱花饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、开水（180克）、大葱（1段）、盐（1勺）、食用油（2勺）
1/6. 盆中放入面粉，一边加开水一边用筷子搅拌成絮状，反复揉成光滑的面团，醒30分钟
2/6. 分成2个面团，擀成大片
3/6. 均匀撒上油，盐和葱花，卷成长卷
4/6. 盘成一个圆形饼状， 用擀面杖擀成薄饼
5/6. 平底锅加热，放入面饼，小火烙，盖锅盖
6/6. 烙至两面金黄色
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克