| 葱油饼麻酱糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 486克 | 葱油饼麻酱糖饼热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡，相当于吹雪机273分钟消耗的热量...270 | |||||
葱油饼麻酱糖饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（15个）、盐（3克）、食用油（4克）、十三香（适量）、葱（适量）、芝麻酱（适量）、白糖（适量）、红糖（适量）
1/8. 准备好所有食材，葱切末备用。
2/8. 将葱，十三香（也可用五香粉），食用油，盐混合均匀。
3/8. 将葱油均匀涂抹在饺子皮上。
4/8. 盖上一层饺子皮，按压饺子皮边缘，使两层贴合。重复上述步骤，共盖上6层饺子皮。矸成手掌大小。
5/8. 饼铛放入少许油。
6/8. 将芝麻酱，红糖，白糖以2：1：1的比例混合均匀。
7/8. 按葱油饼相同的步骤制作麻酱糖饼。
8/8. 麻酱糖饼和葱油饼就完成啦
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有止渴、养胃、益肾等功效；
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营养信息
- 葱油饼麻酱糖饼热量1230 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物50.7 克
- 钠428 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克