| 糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 215克 | 糖醋樱桃萝卜热量/卡路里22千卡 | |||
 热量22千卡，相当于高尔夫球4分钟消耗的热量...300 | |||||
糖醋樱桃萝卜的做法共10个步骤
食材主料/辅料
樱桃萝卜（一把）、醋（三大勺）、白糖（二大勺）、盐（4克）
1/10. 准备好食材：樱桃萝卜、醋、白糖、盐。
2/10. 樱桃萝卜去掉叶子和根清洗干净。
3/10. 将樱桃萝卜放在筷子中间，这样切比较不会把底部切断。（当然熟练的人就不用筷子了。）
4/10. 然后用刀切薄片，底部不要切断。
5/10. 也可以将萝卜去掉半圈，留个蘑菇的把，然后顶部去掉几个小片，如图弄个小蘑菇造型。
6/10. 或者切完片以后转九十度竖着再切一遍，成为十字交叉状，就是个小萝卜花了。
7/10. 所有的萝卜都切好以后放入盆中加4克盐腌制30分钟。
8/10. 倒掉腌制出来的水。
9/10. 再加入两大勺白糖
10/10. 加入三大勺醋拌匀腌制一小时就可以装盘开吃了。
食材功效信息
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、增加食欲、促消化等功效；与人参、水果相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋樱桃萝卜热量22 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物3 克
- 钠38 毫克
- 钙8.3 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾92.9 毫克