| 黄芪红枣茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 总量 | 18克 | 黄芪红枣茶热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于循环训练6分钟消耗的热量...480 | |||||
黄芪红枣茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
去核灰枣（6个）、黄芪（6片）、水（750毫升）
1/6. 备好原料，我用的红枣是免洗的，黄芪是仲景药房买的，品质也不错。黄芪一定要买好的，效果才好
2/6. 把食材放入壶的提篮里
3/6. 加水750毫升，用矿泉水或者净水处理过的水更好。
4/6. 打开养生壶的滋补品键，时间选20分钟，让其自动完成
5/6. 煮沸后有一个自动释放营养的过程，耐心等待完成
6/6. 从凉水到煮好的过程，然后自动保温到90度，我是煮好一会儿就开始喝了，温度还在90度哩。
食材功效信息
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有减少血栓形成、生肌、脱毒等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄芪红枣茶热量52 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质14.9 克
- 碳水化合物33.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克