| 白切猪肘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肘子 | 克 | 1838千卡 | 171千卡 | 19.11克 | 10.54克 |
| 总量 | 1075克 | 白切猪肘热量/卡路里1838千卡 | |||
 热量1838千卡，相当于吹喇叭919分钟消耗的热量...120 | |||||
白切猪肘的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪肘子（1个）、葱（1棵）、大蒜（5克）、姜（1段）、大料（2个）
1/5. 黑猪猪肘一个
2/5. 准备好葱、姜、蒜、大料
3/5. 猪肘用水洗干净、锅里加入适量的清水放入猪肘、加入葱姜蒜大料大火煮30分钟转小火煮30分钟就差不多了
4/5. 煮好的猪肘捞出放凉
5/5. 去骨切成薄片、粘蒜酱和盐都可以、开吃吧
食材功效信息
猪肘子的热量171千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、润肠胃等功效；
