| 自制转化糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 1600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 400克 | 自制转化糖浆热量/卡路里1600千卡 | |||
 热量1600千卡，相当于晾衣服800分钟消耗的热量...120 | |||||
自制转化糖浆的做法共15个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（400克）、水（180克）、柠檬汁（50克）
1/15. 准备好所有的材料！
2/15. 柠檬切块去籽！
3/15. 放入搅拌机里面，稍微放点水，然后盖上盖子按下启动键，等到自动停止就好了！
4/15. 将榨好的柠檬汁倒入器皿里！
5/15. 煮锅里放入白砂糖！
6/15. 倒入水之后搅拌几下，开大火烧开！
7/15. 烧开之后马上倒入柠檬汁，然后转成小火熬制！
8/15. 熬制的过程中锅壁上会出现结晶，可以用刷子蘸一点点水擦掉！
9/15. 随着时间慢慢熬制，糖浆的颜色会发生变化！
10/15. 看到颜色变成浅浅的橘黄色就关掉火，放一会用手指黏一滴糖浆试试，如果能拉出一厘米左右的丝就是好了！
11/15. 放凉之后倒入容器里，等放置一天就可以用来做月饼了~
12/15. 成品欣赏！
13/15. 成品欣赏！
14/15. 成品欣赏！
15/15. 成品欣赏！
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- 自制转化糖浆热量1600 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克