| 醉虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 100克 | 醉虾热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于誊写40分钟消耗的热量...138 | |||||
醉虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
河虾（100克）、白酒（20毫升）、香菜（1棵）、芥末油（2毫升）、酱油（20毫升）、大蒜（1棵）、香醋（1勺）
1/3. 选择新鲜的河虾洗净
2/3. 加入盐酱油醋和白酒用碟子盖住虾会乱跳的哦
3/3. 腌制一小时后加入香菜蒜瓣芥末油就OK了
食材功效信息
河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、防心肌梗死、治疗高血压等功效；可与香菜、韭菜、韭菜花搭配；与南瓜、葡萄、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醉虾热量93 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克