广式紫薯月饼的热量和减肥功效

1/15. 准备原料，没有枧水可以用食用碱1:3比例兑水。

2/15. 紫薯洗净去皮，上锅蒸熟后用料理机打成泥。加入适量植物油和白糖，用不粘锅小火炒去多余水份，晾凉备用。

3/15. 75克转化糖浆加入2克枧水搅拌均匀，至完全融合。

4/15. 加入25克植物油搅拌均匀。

5/15. 筛入100克低筋面粉。

6/15. 揉成光滑的面团。

7/15. 将面团分成15克一个的小团，紫薯馅分成35克每个。（用50克模具）

8/15. 取一个饼皮直接用手掌压扁，将分割好的馅料放在面皮中央。

9/15. 轻轻的收口，面团的延展性非常的好，慢慢的推即可，然后用掌心揉圆。

10/15. 粘少许干粉。

11/15. 放入模具压出花型。

12/15. 放在铺了油纸的烤盘上，入预热好的烤箱中层，上下火200度烤5分钟后取出，刷一层蛋液。

13/15. 再继续烤15分钟即可。

14/15. 烤好的月饼取出放在网架上晾凉，这时的月饼比较干硬，花纹也不明显，第二天回油后就好了。