| 酸奶蜂蜜百香果茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 酸奶蜂蜜百香果茶热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于郑多燕减肥操111分钟消耗的热量...360 | |||||
酸奶蜂蜜百香果茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
百香果（两个）、酸奶（1盒）、蜂蜜（2勺）、矿泉水（适量）
1/6. 准备好材料~将百香果对剖开；
2/6. 用勺子将百香果肉挖出放入玻璃容器中；
3/6. 打开酸奶，倒入其中一个容器，搅拌均匀；
4/6. 放入两勺蜂蜜，加入适量矿泉水或者温开水，搅拌均匀；
5/6. 一杯给你，一杯给我。完成啦！
6/6. 华丽丽的展示图！(*^__^*) 嘻嘻……
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除湿、除风、增进食欲等功效；
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营养信息
- 酸奶蜂蜜百香果茶热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克