鸡蛋发糕的热量和减肥功效

1/10. 和所有人一样，蛋白和蛋黄分开放入非常干净的碗里。

2/10. 打到这种状态的时候.加两滴醋,.一些盐,糖。继续打

3/10. 这是看了两集半的康熙来了后的蛋白。

4/10. 蛋黄打散，过筛加面粉搅拌，再加热水。

5/10. 分三次加入蛋白。上下搅拌。

6/10. 这是我打完后还剩下没打发的蛋白.. 于是乎，我无视了这些。就把打发的加了进去，这些丢了

7/10. 然后过筛加入红糖， 最好放多点。我觉得放多了红糖。。可结果做出来的不甜。

8/10. 进微波炉前敲两下，弄掉气泡。 然后一分半种。

9/10. 倒扣过来的样子。 我没有加油，所以会粘住碗。