玉米火腿小批萨的热量和减肥功效

1/16. 将制作面团的材料除了黄油，一起放入容器中。

2/16. 用手和成团，再继续揉一会。

3/16. 将面团取出，放置案板上，加入室温软化的黄油，继续揉。

4/16. 直至揉出手套膜。

5/16. 将面团整形成圆形，放入容器中，发酵至3倍大，用手指沾干粉，戳个洞，不回弹即可。

6/16. 此时可以准备蔬菜。将青椒洗净切块，小火腿切圆片状，玉米粒洗净待用。

7/16. 将发酵好的面团取出，用擀面杖排气。

8/16. 将面团分成等量的三份。

9/16. 用擀面杖隔着保鲜膜（防沾），擀成圆片状。

10/16. 在面片上抹上番茄酱，放上玉米粒。

11/16. 再放上青椒和火腿片。

12/16. 在表面挤上番茄酱。

13/16. 最后再放一些玉米粒，铺上多多的马苏里拉奶酪。

14/16. 放入烤箱进行二次发酵，35度发酵40分钟左右。

15/16. 发酵好后，烤箱中层180度，烤18分钟即可。