| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于写字529分钟消耗的热量...108 | |||||
啤酒鸡翅的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、姜（适量）、啤酒（半瓶）、葱（适量）、大蒜（适量）
1/12. 鸡翅洗净切两刀
2/12. 加入料酒、姜蒜、盐腌制十分钟
3/12. 热锅入少量油
4/12. 放入鸡翅炒
5/12. 炒至两面金黄（我的焦了…T_T）
6/12. 加入半瓶啤酒和刚刚做腌料的姜蒜
7/12. 啤酒没过鸡翅，开大火
8/12. 慢慢收汁
9/12. 只剩少量汁水的时候撒点白芝麻和黑胡椒
10/12. 葱末待用
11/12. 盛盘，撒上葱末
12/12. 带着淡淡的啤酒香，回味无穷
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克