| 电磁炉做可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 电磁炉做可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于爵士乐健身操159分钟消耗的热量...360 | |||||
电磁炉做可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）
1/4. 超市买回鸡翅，备好可乐一罐。鸡翅解冻清洗完毕，在鸡翅正背面各划两刀，然后倒入料酒酱油，切几片生姜放入一起腌制20分钟。
2/4. 腌制好后，把锅烧热放入适量油，加几片生姜进去，然后放入鸡翅煎至两面黄
3/4. 将准备好的一听可乐倒入，看量而定，可乐没过鸡翅就行了。
4/4. 盖上孩子焖，收汁即可，口味重的可加点盐。做法超级简单哦
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电磁炉做可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克