| 红糖玉米饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 79克 | 红糖玉米饼干热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于思考284分钟消耗的热量...60 | |||||
红糖玉米饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
特精粉（适量）、玉米粉（适量）、红糖（适量）、植物油（适量）、泡打粉（少量）、芝麻（少量）
1/7. 植物油中加入红糖搅拌均匀（油要多点）
2/7. 粉类混合均匀放入，玉米粉；白面1；3
3/7. 揉成不粘手的面团
4/7. 分成均匀的小面团
5/7. 放入烤盘按压成饼，沾上芝麻，烤箱180度15分即可
6/7. 出炉
7/7. 真的好好吃
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 红糖玉米饼干热量284 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克