| 香辣鸡珍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 126克 | 香辣鸡珍热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于宗教舞21分钟消耗的热量...300 | |||||
香辣鸡珍的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡珍（1盘）、米酒（适量）、八角（2颗）、葱（适量）、姜（适量）、香菜（适量）、辣椒（适量）、大蒜（适量）、辣椒油（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、香油（适量）
1/6. 先将姜，葱，八角，盐，米酒鸡珍放入锅中煮30分钟 。
2/6. 在煮鸡珍的时候把大蒜，辣椒，香菜和葱都切末。
3/6. 取出装有辣椒油的碗放入切好的葱，大蒜，香菜和辣椒末。
4/6. 在往碗中放入香油，酱油，醋，拌匀。
5/6. 鸡珍煮 好后，取出切片备用。
6/6. 用小匙慢慢的舀出辣椒酱淋在鸡珍上即可。
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、驱寒暖身、丰胸等功效；
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营养信息
- 香辣鸡珍热量107 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物19 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克