| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于包装礼物647分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐鸡翅的做法共15个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、可乐（400毫升）、葱（1大段）、姜（1小块）、盐（1/2小勺）、胡椒粉（少许）、料酒（2汤匙）
1/15. 用刀在鸡翅内侧切小口
2/15. 切好的鸡翅装入小盆中
3/15. 加入盐，胡椒粉
4/15. 倒入料酒
5/15. 加入切好的葱姜丝，用手抓匀后
6/15. 腌制20分钟
7/15. 将鸡翅用厨房纸巾拭去水分
8/15. 锅上火，烧至微热，将鸡翅没有切口的一面朝下摆放在锅中
9/15. 小火煎制，待鸡翅微微出油，翻面煎制
10/15. 煎制两面微黄
11/15. 将可乐倒入
12/15. 稍微没过鸡翅
13/15. 大火烧开，撇去浮沫，转小火炖制
14/15. 待汤汁基本收干即可
15/15. 装盘
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克