无花果慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1/24. 准备一片戚风蛋糕。

2/24. 用模子刻下形状放慕斯圈中备用。

3/24. 准备慕斯材料。

4/24. 牛奶加热。

5/24. 加入泡软的吉利丁片，搅拌均匀。

6/24. 加入无花果果酱，搅拌。

7/24. 搅拌均匀。

8/24. 淡奶油加糖打至六七成发。拌入无花果果酱。

9/24. 倒入模具。震几下放冰箱冷藏4小时。

10/24. 制作淋面材料。吉利丁片包软备用。

11/24. 水加白糖加热融化，加入吉利丁片搅拌均匀，放凉。

12/24. 无花果切好摆上，淋上放凉的吉利丁液。

13/24. 放冰箱冷藏4小时。

14/24. 成品欣赏。

15/24. 成品欣赏。

16/24. 成品欣赏

17/24. 成品欣赏。

18/24. 成品欣赏。

19/24. 成品欣赏。

20/24. 成品欣赏。

21/24. 成品欣赏。

22/24. 成品欣赏。

23/24. 成品欣赏。