| 葱花油脂饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥猪肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 70.99克 |
| 总量 | 300克 | 葱花油脂饼热量/卡路里1185千卡 | |||
 热量1185千卡，相当于开车592分钟消耗的热量...120 | |||||
葱花油脂饼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
肥猪肉（300克）、葱花（适量）、面粉（700克）、盐（适量）
1/10. 葱花切好，可以碎一些
2/10. 温水合面，稍软些饼才好吃。
3/10. 肥猪肉切小块儿，别太碎了，否则没油渣都成猪油就不好吃了。
4/10. 肥猪肉放锅里煸炒。
5/10. 炒出变黄色然后捞出晾凉。
6/10. 醒好的面擀成大片，先将适量猪油抹在面上，然后放油脂，然后发葱花，也可以再放点芝麻，最后撒适量盐。
7/10. 从一头卷起来，切成合适大小的卷子。
8/10. 将卷子绕成面团
9/10. 上电饼档烙，双面金黄就可以出锅了！
10/10. 好吃吗？
食材功效信息
肥猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋肝阴、润肌肤、润肠胃等功效；可与大白菜、银耳、白萝卜搭配；与梨、刀豆、明虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花油脂饼热量1185 千卡
- 脂肪70.99 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克