| 营养丰富的杏仁酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 3克 | 营养丰富的杏仁酥热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于柔道0分钟消耗的热量...600 | |||||
营养丰富的杏仁酥的做法共9个步骤
食材主料/辅料
坚果果仁（适量）、小苏打（1/2小勺）、油（豆油最香）（220克）、，面粉（富强粉）（400克）、细砂糖（150克）、，泡打粉（1小勺）、鸡蛋（1个）
1/9. 先将果仁烤熟，打碎。
2/9. 油220克，砂糖150克，鸡蛋一个。混合，打均匀。。
3/9. 打到糊状就好了
4/9. 面粉，小苏打，泡打粉混合，过筛，分次加入之前混合物里面。
5/9. 将果仁加入面团。
6/9. 将面团揉成小球，按扁让其有自然的裂纹。
7/9. 7 .刷蛋液，撒一点芝麻，烤箱预热
8/9. 180度烤15-20分钟，烤至整体变色即可。
9/9. 放到烤网上凉透了，收到密封的盒子里，12小时以后才可以吃哈（回油过程）
食材功效信息
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、养颜、去除污渍等功效；
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营养信息
- 营养丰富的杏仁酥热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠27360 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克