| 香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 555克 | 香辣鸡翅热量/卡路里1041千卡 | |||
 热量1041千卡，相当于午睡1301分钟消耗的热量...48 | |||||
香辣鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（12个）、鸡蛋清（2个）、香炸粉（50克）、蒜蓉（50克）、辣椒粉（2汤匙）
1/3. 鸡中翅，先划两刀，然后焯一下水，加入少许生抽，盐，油，蒜蓉，辣椒粉腌制四十分钟，
2/3. 用一合香炸粉加一点温水，鸡蛋清，少许盐，辣椒粉，调成糊状
3/3. 将沾有炸粉糊的鸡翅，用中小火炸至金黄色即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、止血、护肤等功效；可与牡蛎 、紫菜、干贝搭配；与豆浆、鹅蛋、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣鸡翅热量1041 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质30.7 克
- 碳水化合物7.4 克
- 钠182.3 毫克
- 钙64 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾359 毫克