| 流油咸鸭蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭蛋 | 克 | 695千卡 | 180千卡 | 12.6克 | 13克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 521克 | 流油咸鸭蛋热量/卡路里1093千卡 | |||
 热量1093千卡，相当于压腿437分钟消耗的热量...150 | |||||
流油咸鸭蛋的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸭蛋（适量）、白酒（适量）、盐（适量）
1/8. 把鸭蛋洗净，各种材料备用。
2/8. 把白酒和盐分别放到碗里。
3/8. 把洗净的鸭蛋放到白酒里滚匀。
4/8. 再放到盐碗里均匀的滚上盐。
5/8. 放到塑料袋里。
6/8. 扎紧袋子口，放到阴凉处，一个月就可以了。
7/8. 洗去外边的盐，放进锅里煮15分钟，捞出即可。
8/8. 流油的咸鸭蛋。。。
食材功效信息
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、增进食欲、舒筋活血等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与甘薯、五花牛肉、牛肉末相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 流油咸鸭蛋热量1093 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物3.1 克
- 钠106 毫克
- 钙62 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾135 毫克