| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于砍柴159分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（1瓶）、五香粉（少许）、姜丝（少许）
1/7. 准备好鸡翅中段10个，喜欢多放些也可以。可乐一瓶，姜丝少许。
2/7. 鸡中段反面用刀划一道，更加容易入味。
3/7. 准备好五香粉。
4/7. 把五香粉与姜丝和盐放入鸡翅，腌制一个小时。
5/7. 把锅入放入少许油，把鸡翅一个个放入锅里，不要一个子倒入，因为鸡翅出水弄到油会溅出来。把鸡翅煎好一面焦黄时，翻另一面再煎成焦黄。
6/7. 倒入可乐，可乐要没过鸡翅，开中火煮至汁少为止。
7/7. 摆入盘中就可以吃了。配上红酒更是高大上的享受。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克