| 草莓团子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 400克 | 草莓团子热量/卡路里1444千卡 | |||
 热量1444千卡，相当于骑马361分钟消耗的热量...240 | |||||
草莓团子的做法共9个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（400克）、草莓（200克）、豆沙（适量）、白糖（10克）
1/9. 草莓洗干净。
2/9. 用搅拌机直接搅成泥。
3/9. 草莓泥中加白糖，再慢慢加进糯米粉，搅拌。
4/9. 揉成草莓团。
5/9. 豆沙分成段，搓圆。
6/9. 草莓面团做成圆片，包入豆沙馅。
7/9. 蒸笼垫油纸，放进搓圆的团子。滚水上笼蒸15分钟。
8/9. 美丽晶莹的草莓团子出锅了。
9/9. 乘着这个收获草莓的季节，大家也快行动做美味哦~~
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、壮气提神、护发明目等功效；可与莲藕、枣（鲜）、桂花搭配；与仔鸡、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓团子热量1444 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克