| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于舞厅22分钟消耗的热量...270 | |||||
棒棒糖蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、巧克力（适量）、白砂糖（40克）、低筋面粉（1005克）、无盐黄油（60克）、泡打粉（4克）
1/11. 鸡蛋打散
2/11. 糖分三次加入进行打发
3/11. 筛入低筋面粉和泡打粉，搅拌均匀
4/11. 加入融化后的黄油，并搅拌均匀
5/11. 装入裱花袋，挤到模具里
6/11. 挤至9分满
7/11. 模具上层盖好
8/11. 上下火175度20分钟
9/11. 烤好后马上脱模，插上纸棒（或者放在盈太烘焙纸上）
10/11. 10. 巧克力隔水 融化成液体，将棒棒糖蛋糕裹上一层巧克力，撒上糖珠随意装饰
11/11. 11. 自己随意装饰
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防癌症、清热解毒等功效；可与圆生菜、洋葱、银鱼搭配；与红薯、牛奶、味精相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 棒棒糖蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克