芝麻猪油馅汤圆的热量和减肥功效

1/11. 食材：糯米粉、芝麻猪油馅

2/11. 取350克糯米粉倒入大碗中，逐步加清水。

3/11. 和成糯米团。

4/11. 接着，取和好的糯米团压扁一下，放上芝麻猪油馅。

5/11. 包好揉成圆球。

6/11. 全部包好的圆球。

7/11. 然后，将包好的圆球下入沸水中煮开。

8/11. 第一次倒入一些凉水。

9/11. 煮开。

10/11. 最后，再倒入一些凉水煮开。