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美味樱桃酱

美味樱桃酱的热量和减肥功效

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美味樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白砂糖200千卡400千卡0克0克
总量50美味樱桃酱热量/卡路里200千卡
洗车 热量200千卡,相当于洗车67分钟消耗的热量...180

美味樱桃酱的做法共10个步骤

食材主料/辅料

去核樱桃肉(400克)、白砂糖(50克)、清水(50克)、新鲜柠檬(半个)
美味樱桃酱的做法图解1

1/10. 樱桃洗净,去核,一分为二

美味樱桃酱的做法图解2

2/10. 放50克白砂糖,搅拌均匀,腌制一小时

美味樱桃酱的做法图解3

3/10. 樱桃呈现透明感,汁水腌出很多

美味樱桃酱的做法图解4

4/10. 加50克清水,小火慢慢熬煮,可以看出表面有很多的沫子,由它去吧,不用额外处理

美味樱桃酱的做法图解5

5/10. 待樱桃熬得略微粘稠时,可将一个新鲜柠檬一分为二

美味樱桃酱的做法图解6

6/10. 待更加粘稠时,将半个柠檬汁挤入樱桃酱中,继续慢慢熬

美味樱桃酱的做法图解7

7/10. 樱桃酱很粘稠时,表面的沫子也基本消失了,关火

美味樱桃酱的做法图解8

8/10. 事先冼净烫过的瓶子准备好,趁热将樱桃酱装入瓶中,倒立,利用樱桃酱的热度将盖子消毒,并使瓶中处于真空状态

美味樱桃酱的做法图解9

9/10. 草莓酱颜色好诱人

美味樱桃酱的做法图解10

10/10. 粘稠而且颜色鲜亮

食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、和中益肺、解盐卤毒等功效;

清水的热量1千卡(每100克);

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营养信息

  • 美味樱桃酱热量200 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 0.4 毫克
  • 20 毫克
  • 0.6 毫克
  • 5 毫克

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