| 桂花酒酿丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 247克 | 桂花酒酿丸子热量/卡路里890千卡 | |||
 热量890千卡，相当于攀登雪山54分钟消耗的热量...990 | |||||
桂花酒酿丸子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（200克）、糖桂花（适量）、甜酒酿（适量）
1/8. 备好材料。
2/8. 将糯米粉加入适量温开水，和成软硬适中的面团，静置10分钟左右。
3/8. 搓成丸子。
4/8. 倒入沸水锅中。
5/8. 煮至丸子浮起后，加入一小碗凉水，再次煮至浮起。
6/8. 调入酒酿，煮1分钟左右。
7/8. 盛入碗中。
8/8. 待丸子温热，调入糖桂花，完成。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、舒筋活血、活血行气等功效；可与兔肉、鸭肉、香瓜搭配；与莲子、鸡胸脯肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
糖桂花的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 桂花酒酿丸子热量890 千卡
- 脂肪1.68 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物167.1 克
- 钠13.5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克