| 洛施玫瑰水信玄饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白凉粉 | 克 | 14千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 39克 | 洛施玫瑰水信玄饼热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于滑冰2分钟消耗的热量...420 | |||||
洛施玫瑰水信玄饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白凉粉（适量）、水（适量）、白糖（适量）、洛施玫瑰花茶适量（适量）
1/3. 锅中加水，按照喜好加适量白糖，煮开后转中小火，保持微微沸腾。
2/3. 把白凉粉放入煮开的糖水里融化后，小火加热1分钟左右【除了白凉粉，你还可以用琼脂、冰粉、吉利丁、果冻粉。要是这些你都买不到，好吧，我给你大招——用QQ糖！！！！】
3/3. 把洛施玫瑰放入模具（这里需要注意要把花的正面朝下，这样倒扣出来的时候才会好看），把煮好的液体缓缓倒入磨具，如果花没有展开到理想状态，可以趁着还没有凝固，用牙签调整好花的形态。（喜糖盒子，这个大家家里应该都会有，嘻嘻~
食材功效信息
白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 洛施玫瑰水信玄饼热量14 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物8.9 克
- 钠2.8 毫克
- 钙9 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾5 毫克