| 烤箱版糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 400克 | 烤箱版糖醋排骨热量/卡路里1056千卡 | |||
 热量1056千卡，相当于烤面包422分钟消耗的热量...150 | |||||
烤箱版糖醋排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
排骨（400克）、番茄酱（6勺）、白醋（5勺）、白糖（5勺）、清水（6勺）、盐（1/4勺）、淀粉（1/2勺）、芝麻（适量）
1/6. 排骨洗净剁小块
2/6. 将所有的调料倒进排骨里面
3/6. 搅拌均匀后，冷藏6-8小时
4/6. 烤盘上放锡纸，把腌好的排骨和酱汁都倒进去
5/6. 放入预热好的烤箱中层，190°，25分钟
6/6. 出炉后撒上芝麻，就可以享用了
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润燥、滋阴等功效；可与蘑菇、洋葱、冬瓜搭配；与甘草、菊花、百合相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤箱版糖醋排骨热量1056 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克