| 四叶小馆樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 四叶小馆樱桃热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于建筑37分钟消耗的热量...330 | |||||
四叶小馆樱桃的做法共7个步骤
食材主料/辅料
樱桃（1斤）、冰糖（500克）
1/7. 樱桃洗净
2/7. 樱桃罐头
3/7. 冰糖加入开水熬化，然后加入樱桃一起煮5分钟
4/7. 关火晾凉装入玻璃瓶，放进冰箱冷冻，要吃的时候拿出来解冻加热即可
5/7. 樱桃果酱
6/7. 樱桃用勺子按压去核，和冰糖一起熬制到粘稠
7/7. 晾凉放入玻璃瓶冷藏保存，可以吃面包做蛋糕都可以
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、主水谷痢、杀虫等功效；可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配；与草莓、牛肝、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 四叶小馆樱桃热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克