| 葱香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 稻米油 | 克 | 442千卡 | 884千卡 | 0克 | 100.00克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 425克 | 葱香曲奇热量/卡路里2012千卡 | |||
 热量2012千卡，相当于高抬腿201分钟消耗的热量...600 | |||||
葱香曲奇的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（75克）、稻米油（50克）、水（50克）、糖粉（50克）、小葱叶碎（25克）、低粉（200克）、盐（3克）
1/9. 材料图，面粉过筛备用。
2/9. 将糖粉加在软化黄油中，用打蛋哭拌均匀后搅打至体积变大，颜色变白。
3/9. 分次加入稻米油，打均匀。
4/9. 分次加入水，找均匀。
5/9. 将过筛后的面粉加入其中。
6/9. 用不规则手法拌均匀后加上小葱碎，
7/9. 拌均匀后装入裱花袋。
8/9. 我用三能SN7092花嘴。这个量大约32块。
9/9. 烤盘中铺上油纸，挤出曲奇，烤箱提前预热，185度，20分钟左右，上色均匀出炉即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
稻米油的热量884千卡（每100克）；具有抗氧化、效缓解疲劳、改善睡眠等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、润肺生津等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香曲奇热量2012 千卡
- 脂肪199.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物179.77 克
- 钠42.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾41 毫克