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虎皮面包

虎皮面包的热量和减肥功效

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虎皮面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉1552千卡361千卡12克1.66克
细砂糖400千卡400千卡0克0克
黄油355千卡888千卡1.4克98克
糖粉78千卡389千卡0克0克
奶油奶酪443千卡295千卡7.1克28.6克
马铃薯淀粉32千卡319千卡0克0.5克
总量750虎皮面包热量/卡路里2860千卡
攀岩 热量2860千卡,相当于攀岩260分钟消耗的热量...660

虎皮面包的做法共21个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(430克)、细砂糖(100克)、烘焙奶粉(20克)、黄油(40克)、马铃薯淀粉(10克)、奶油奶酪(150克)、糖粉(20克)、牛奶(330克)、盐(5克)、酵母(6克)、蛋黄(60克)、色拉油(5克)、淡奶油(20克)、柠檬汁(10克)
虎皮面包的做法图解1

1/21. 第一部分:汤种制作 汤种配方:高筋面粉30克,牛奶130克。     步骤: 面粉和牛奶盛入奶锅

虎皮面包的做法图解2

2/21. 混合均匀后,开小火

虎皮面包的做法图解3

3/21. 继续搅拌,直到成面团状,

虎皮面包的做法图解4

4/21. 冷却后,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏1小时以上备用。推荐用厚底奶锅哦!

虎皮面包的做法图解5

5/21. 第二部分:面包体制作 配方: 汤种(汤种部分的材料) 高筋面粉400克,细砂糖60克,盐4克,烘焙奶粉20克, 牛奶200克,酵母6克,黄油40克。 步骤: 除黄油和盐以外的材料,放入和面机,用低速搅拌成团;(图1)再用中速揉至面团光滑且有韧劲的时候,加入黄油和盐,转低速继续揉至成团,再转中速揉至出膜。

虎皮面包的做法图解6

6/21. 揉好的面,蒙上保鲜膜,进行基础发酵,约80分钟,室温即可。(图2)  小提示:基础发酵结束后,不用管状态,直接使用。

虎皮面包的做法图解7

7/21. 基础发酵结束的面团,排气后滚圆,并放入8寸方形模具进行二次发酵。(图3)小提示:模具需要抹上黄油,并撒少许面粉。

虎皮面包的做法图解8

8/21. 发酵时间约一小时,面团涨至模具9分满的时候,(图4)盖上一个略大于模具的模板并压上一个重重的石头,石头需要喷上水(见大图哦)。

虎皮面包的做法图解9

9/21. 一定要压上重物哦,这样的面包组织才细密。、烘烤:上火180度,下火170度,中下层,35分钟左右,趁热脱模。

虎皮面包的做法图解10

10/21. 第三部分:虎皮制作   配方  蛋黄60克,细砂糖40克,马铃薯淀粉10克,盐1克,色拉油5克  步骤蛋黄,细砂糖,盐混合,用电动打蛋器低速慢慢打发(图5)打发时间约8分钟

虎皮面包的做法图解11

11/21. 打好的蛋黄已经完全变白,并且非常浓稠,(仔细看图6和图5蛋黄的色差)此时,    加入马铃薯淀粉,搅拌均匀后,继续加入色拉油搅拌均匀;

虎皮面包的做法图解12

12/21. 调好的面糊,倒入铺了油布的烤盘上,用刮板刮平面糊,注意厚薄均匀(图7)不    能太厚,太厚是出不了斑纹的哦!

虎皮面包的做法图解13

13/21. 烘烤:上火200度,下火190度,中层,约5分钟。(图8)    小提示:烤虎皮的时候,人不要离开烤箱哦,注意观察着,起斑纹后,看到颜色    合适了就要立即取出,越热撕去油布,晾着备用。

虎皮面包的做法图解14

14/21. 第四部分:奶酪馅制作  配方:奶油奶酪150克,淡奶油20克,糖粉20克,柠檬汁10克  制作方法:  奶油奶酪软化以后,加入糖粉并用电动打蛋器搅拌均匀

虎皮面包的做法图解15

15/21. 缓慢入加淡奶油,继续用电动打蛋器搅拌,无颗粒,细腻即可

虎皮面包的做法图解16

16/21. 最后加入柠檬汁

虎皮面包的做法图解17

17/21. 用刮刀搅拌一下,最后的状态是很细腻清香的哦

虎皮面包的做法图解18

18/21. 第五部分:组装  、把面包四周黄色部分削掉,俺用了蛋糕分割器,切得很工整哦

虎皮面包的做法图解19

19/21. 在面包顶部抹上奶酪馅(第3部分)

虎皮面包的做法图解20

20/21. 然后盖上虎皮,并轻轻压实

虎皮面包的做法图解21

21/21. 把盖上虎皮的面包倒置,用齿刀削掉多余部分(图16)大功告成

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、和中益肺、促进伤口愈合等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

马铃薯淀粉的热量319千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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营养信息

  • 虎皮面包热量2860 千卡
  • 脂肪128.76 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物350.2 克
  • 558.7 毫克
  • 141 毫克
  • 2.89 毫克
  • 196 毫克

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