| 玫瑰酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 310千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 80克 | 玫瑰酱热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于劈叉124分钟消耗的热量...150 | |||||
玫瑰酱的做法共14个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花瓣（80克）、砂糖（80克）、蜂蜜（30克）
1/14. 网购的玫瑰花
2/14. 用纯净水浸泡清洗干净
3/14. 晾干水分，我是先用厨房纸巾吸去表面水分
4/14. 晾干后的花掰下花瓣去除花蒂和花芯
5/14. 玫瑰花瓣放入无水无油的盆里，大概是80克
6/14. 加入80克砂糖
7/14. 用手揉搓花与糖，让它们融合
8/14. 这是揉了一半的样子
9/14. 这个是基本揉好的样子
10/14. 提前把瓶子放入锅里煮沸晾干
11/14. 把揉好的玫瑰花糖放入瓶子
12/14. 不要把瓶子装满只要装7成因为它会发酵，在上面倒入1CM厚的蜂蜜
13/14. 盖上盖子放在阴凉处
14/14. 这个是我腌制一个星期的样子
食材功效信息
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调整胃肠道、除口臭等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰酱热量310 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克