| 熏肠炒麻椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
| 总量 | 19克 | 熏肠炒麻椒热量/卡路里64千卡 | |||
 热量64千卡，相当于棒球13分钟消耗的热量...300 | |||||
熏肠炒麻椒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
麻椒（2个）、熏肠（1根）、大葱花（少许）、大蒜（1瓣）、姜（少许）、盐（少许）、香油（少许）、酱油（少许）、味精（少许）、玉米油（20克）
1/9. 麻椒掰块备用
2/9. 熏肠切片备用
3/9. 葱姜蒜切好备用
4/9. 锅里放油，油热放入葱姜蒜爆香
5/9. 然后放入麻椒，翻炒，放少许酱油
6/9. 然后后放入熏肠，放少许盐，味精
7/9. 然后点入香油准备出锅
8/9. 香喷喷的的香肠味儿
9/9. 简单易学，下饭菜
食材功效信息
麻椒的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 熏肠炒麻椒热量64 千卡
- 脂肪15.9 克
- 蛋白质1.76 克
- 碳水化合物50.2 克
- 钠16 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克