| 水果奶油裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 水果奶油裱花蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于太极拳37分钟消耗的热量...240 | |||||
水果奶油裱花蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一个）、草莓（适量）、淡奶油（300克）、糖粉（30克）
1/8. 蛋糕切成均匀的三片
2/8. 切好，放在裱花台上
3/8. 奶油加糖粉打发
4/8. 中间放上草莓丁，再抹上一层奶油
5/8. 最后把三层都扣紧
6/8. 上面放上较多的奶油
7/8. 抹面，这是到目前为止我抹的最好的一个了，虽然还有点不光滑，但是有进步了，嘿嘿
8/8. 用淡奶油裱花装饰即可
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺生津、解热、利尿等功效；可与酸奶、红糖、牛奶搭配；与猪排、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水果奶油裱花蛋糕热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克