| 烤培根面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包条 | 克 | 566千卡 | 283千卡 | 8.3克 | 5.2克 |
| 总量 | 200克 | 烤培根面包卷热量/卡路里566千卡 | |||
 热量566千卡，相当于斜板仰卧起坐131分钟消耗的热量...259 | |||||
烤培根面包卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
荷美尔经典美式培根（3片）、面包条（3条）、海藻（适量）、沙拉酱（适量）、辣椒酱（适量）
1/6. 面包切成适合宽度的小条，海藻提前泡开
2/6. 荷美尔经典美式培根~可以扁平着撕开好方便
3/6. 培根上面放上一个面包条
4/6. 旁边放一点海藻
5/6. 卷起来
6/6. 放到预热好的烤箱里面，上下火180度中层，烤六七分钟即可！趁热很好吃哦~
食材功效信息
面包条的热量283千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 烤培根面包卷热量566 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物51.1 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克