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玫瑰花味曲奇饼干

玫瑰花味曲奇饼干的热量和减肥功效

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玫瑰花味曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1776千卡888千卡1.4克98克
低筋面粉1062千卡354千卡9.4克1.4克
玫瑰花10千卡318千卡0克2克
奶粉484千卡484千卡20克22.7克
糖粉584千卡389千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量822玫瑰花味曲奇饼干热量/卡路里4015千卡
上网 热量4015千卡,相当于上网2677分钟消耗的热量...90

玫瑰花味曲奇饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油(200克)、低筋面粉(300克)、糖粉(150克)、奶粉(100克)、鸡蛋(1个)、玫瑰花(3克)
玫瑰花味曲奇饼干的做法图解1

1/7. 准备好所有的材料!

玫瑰花味曲奇饼干的做法图解2

2/7. 除鸡蛋,把所有材料放一起

玫瑰花味曲奇饼干的做法图解3

3/7. 把所有材料加适量水搅拌均匀!

玫瑰花味曲奇饼干的做法图解4

4/7. 把面糊分两次加到蛋液里,搅拌均匀

玫瑰花味曲奇饼干的做法图解5

5/7. 面糊装裱,挤出玫瑰花形状

玫瑰花味曲奇饼干的做法图解6

6/7. 放进电烤箱150度烤十分钟即可!

玫瑰花味曲奇饼干的做法图解7

7/7. 烤好了,配上一杯淡淡的玫瑰花茶

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、润肺生津、调味等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、润肠、治便秘等功效;可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配;与菠萝、猕猴桃、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与菠菜、小米、黄豆搭配;与鹅肉、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 玫瑰花味曲奇饼干热量4015 千卡
  • 脂肪133.61 克
  • 蛋白质43.36 克
  • 碳水化合物294.19 克
  • 753.3 毫克
  • 1889 毫克
  • 4.01 毫克
  • 2089 毫克

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