| 小碎花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 300克 | 小碎花蛋糕热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于酒保42分钟消耗的热量...138 | |||||
小碎花蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一个）、草莓（300克）、淡奶油（400克）、糖粉（60克）、奶油霜（300克）、色素（适量）
1/11. 做好奶油霜裱花冷藏
2/11. 粉色的也做些
3/11. 准备戚风蛋糕一个，从中间切开
4/11. 淡奶油加糖粉打发
5/11. 打发到七八分即可
6/11. 草莓洗净切小块
7/11. 铺上一层淡奶油，放上草莓丁
8/11. 放上另外一片蛋糕，再放上较多的奶油开始抹面
9/11. 抹面是硬伤啊，我怎么也抹不平，看来要多多练习啊
10/11. 把奶油霜花装饰在蛋糕表面即可，并用巧克力笔写上生日快乐！
11/11. 很有成就感的感觉，虽然手艺还不咋地，嘻嘻
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、润肺生津、止渴等功效；可与冰糖、红糖、酸奶搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小碎花蛋糕热量96 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克