| 奇怪的曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 奇怪的曲奇热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于建筑18分钟消耗的热量...330 | |||||
奇怪的曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、低筋面粉（适量）、白糖（适量）、黄油（适量）、盐（适量）、水（适量）、奶粉（适量）
1/5. 准备黄油，打发
2/5. 筛面粉，加鸡蛋，一起打
3/5. 打好了，装进裱花袋挤出喜欢的造型，哈哈
4/5. 丑
5/5. 第一次做，有点失败了
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、增强皮肤润滑、养血发胎等功效；可与生菜、菠菜、西红柿搭配；与甲鱼 、味精、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 奇怪的曲奇热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克