| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 春饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于滑雪机157分钟消耗的热量...420 | |||||
春饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、开水（适量）
1/11. 面粉准备好！
2/11. 倒入开水先用筷子搅拌成絮！
3/11. 然后用手揉成面团！
4/11. 过半小时之后先把面揉成条状，之后切剂子！
5/11. 按扁之后擀成薄薄的饼片！
6/11. 平底锅放少量油，烙饼，就可以了！
7/11. 成品欣赏！
8/11. 成品欣赏！
9/11. 成品欣赏！
10/11. 成品欣赏！
11/11. 成品欣赏！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克