| 枇杷果膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枇杷 | 克 | 611千卡 | 47千卡 | 0.43克 | 0.2克 |
| 总量 | 1300克 | 枇杷果膏热量/卡路里611千卡 | |||
 热量611千卡，相当于大提琴306分钟消耗的热量...120 | |||||
枇杷果膏的做法共11个步骤
食材主料/辅料
枇杷（1300克）、冰糖（200克）、水（少许）
1/11. 用料
2/11. 枇杷去皮核，取果肉
3/11. 倒入料理机中，加入少量水
4/11. 盖紧盖子
5/11. 启动蔬果键搅打2分钟
6/11. 打浆结束
7/11. 倒入锅中
8/11. 加入冰糖
9/11. 中小火加热，不断搅拌
10/11. 煮至浓稠，成片状滴落，熄火
11/11. 晾凉后装瓶，密封保存。
食材功效信息
枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有咽干烦渴、润肺、促进消化等功效；可与乌鸡、蜂蜜、银耳搭配；与面条、黄瓜、小麦粉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 枇杷果膏热量611 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.43 克
- 碳水化合物12.14 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.28 毫克
- 钾266 毫克