| 金黄粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粽子 | 克 | 805千卡 | 151千卡 | 4.3克 | 0.4克 |
| 总量 | 533克 | 金黄粽子热量/卡路里805千卡 | |||
 热量805千卡，相当于迪斯科179分钟消耗的热量...270 | |||||
金黄粽子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
粽子（1条）、香炸粉（适量）
1/5. 先看看粽子的真身。好大吧。
2/5. 切成片待用
3/5. 准备一份香炸粉。把粽子裹均匀
4/5. 不粘锅放入油。油热放入粽子煎至两面金黄即可
5/5. 感觉还不错。
食材功效信息
粽子的热量151千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、提高免疫力、补充能量等功效；与西瓜脯、小西瓜、西瓜皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金黄粽子热量805 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物33.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克