| 米酒桂花小汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 442克 | 米酒桂花小汤圆热量/卡路里813千卡 | |||
 热量813千卡，相当于吃东西542分钟消耗的热量...90 | |||||
米酒桂花小汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
汤圆（适量）、米酒（适量）、糖桂花（适量）、水淀粉（适量）
1/4. 所有食材备好待用.
2/4. 锅中水开,放入汤圆.
3/4. 煮至汤圆浮起,加入水淀粉,糖桂花轻轻拌均匀.
4/4. 装碗食用.
食材功效信息
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、体虚自汗、头晕眼花等功效；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、化淤、驱寒暖身等功效；
糖桂花的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
水淀粉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、益气生津、预防便秘等功效；
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营养信息
- 米酒桂花小汤圆热量813 千卡
- 脂肪6.72 克
- 蛋白质7.74 克
- 碳水化合物160.06 克
- 钠300.76 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾146 毫克