| 黑加仑花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 581千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 340克 | 黑加仑花生牛轧糖热量/卡路里1508千卡 | |||
 热量1508千卡，相当于吃东西754分钟消耗的热量...120 | |||||
黑加仑花生牛轧糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（180克）、黑加仑葡萄干（20克）、熟花生仁（35克）、奶粉（120克）、黄油（40克）
1/9. 原料如图，花生仁用擀面杖稍微压碎
2/9. 黑加仑稍微切碎了就行，不要切很碎，直接一大块
3/9. 把黄油棉花糖一起丢进面包桶，开启果酱程序
4/9. 15分钟后会开始搅拌，搅拌5到8分钟时加入奶粉
5/9. 奶粉搅拌均匀后加入黑加仑和熟花生仁
6/9. 可以用刮刀协助揉版牛轧糖，顺便刮刮桶壁上的棉花糖，或者直接然它自己拌好
7/9. 烤盘垫保鲜膜，倒进牛轧糖团，按扁整形成四方形，入冰箱冷藏30分钟
8/9. 切成自己喜欢的大小，就OK了，要送人的话包上糖纸，漂亮又大方哦
9/9. 很美味的牛轧糖就是这样炼成的
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、改善睡眠、治便秘等功效；可与木瓜、桃、香蕉搭配；与白砂糖、杨梅、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 黑加仑花生牛轧糖热量1508 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克