| 巧克力麦芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 巧克力麦芬热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于登山机15分钟消耗的热量...402 | |||||
巧克力麦芬的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、面粉（100克）、红糖（80克）、黄油（50克）、牛奶（150克）、可可粉（45克）、泡打粉（5克）、小苏打（1.25克）
1/6. 先把鸡蛋 红糖 融化成液态的黄油 还有牛奶倒到一个大碗里面 并且搅拌均匀
2/6. 把面粉 泡打粉 小苏打 可可粉倒到另外一个碗里面!!是另外一个碗!!然后混合均匀 像图片这样!
3/6. 把干性材料过筛到湿性材料里面，搅拌均匀，拌到干性材料全部湿润即可，记得不要过度翻拌
4/6. 把拌好的面糊倒到模具里面
5/6. 2/3满就好了
6/6. 然后把模具放到预热至190℃的烤箱 烤15分钟左右 直到完全膨胀起来且定型即可
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防癌症、预防动脉硬化等功效；可与小米、生菜、辣椒搭配；与茶叶、消炎片、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力麦芬热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克